HYROX-kilpailuanalyysi: Ho Yin Pang & Kwok Chun Lau & 2 muuta - Hong Kong 00:57:41 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ho Yin Pang & Kwok Chun Lau & 2 muuta

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Kokonaisaika: 00:57:41
Sijoitus: #2
AG-sijoitus: #2
Sarja: RELAY · OPEN

Ho Yin Pang

Kwok Chun Lau

Shing Cheuk Hui

Chak Kuen Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running24:44 (43%)

Stations25:31 (44%)

Roxzone7:30 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:05/km+1.7%14.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:14	7
Running 2	2:55	-
Sled Push	2:01	10
Running 3	2:49	-
Sled Pull	3:49	19
Running 4	2:54	-
Burpee Broad Jump	2:18	3
Running 5	3:32	-
Rowing	4:15	7
Running 6	2:50	-
Farmers Carry	1:33	7
Running 7	2:58	-
Sandbag Lunges	3:18	3
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:03	2
Running Total	24:44	1
Roxzone Total	7:30	2