hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Rose Adam
HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS
Adam Rose
Kokonaisaika
01:19:06
Sijoitus
#282
AG-sijoitus
#42
Sarja
SOLO · OPEN
RA
Rose Adam
8-10
TOUKO
2026
3
Valmis
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
33:09 (42%)
Stations
35:32 (45%)
Roxzone
10:28 (13%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:08/km
+12.9%
16.1%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:15
-
SkiErg
4:48
441
Running 2
3:45
-
Sled Push
2:13
36
Running 3
4:02
-
Sled Pull
4:18
154
Running 4
3:57
-
Burpee Broad Jump
5:40
265
Running 5
4:03
-
Rowing
4:29
44
Running 6
4:11
-
Farmers Carry
1:56
88
Running 7
4:14
-
Sandbag Lunges
4:42
107
Running 8
5:44
-
Wall Balls
7:26
-
Running Total
33:09
-
Roxzone Total
10:28
162
