Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rokas Guscinas

HYROX HELSINKI — 9. toukokuuta 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · LTU

Kokonaisaika: 01:00:24
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Rokas Guscinas

HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:03 (51%)

Stations25:01 (41%)

Roxzone4:25 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:53/km+7.5%6.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:09	56
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:13	116
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:09	35
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:01	10
Running 5	3:53	-
Rowing	4:20	52
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:34	54
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:48	4
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:47	7
Running Total	31:03	22
Roxzone Total	4:25	13