Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sira Hodel & Daniel Widjaja

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SUI

Sira Hodel · Daniel Widjaja

Kokonaisaika: 01:04:11
Sijoitus: #35
AG-sijoitus: #9
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sira Hodel

Daniel Widjaja

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:26 (50%)

Stations23:28 (37%)

Roxzone8:20 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:03/km+2.6%11.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:01	31
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:54	74
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:56	16
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:30	17
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	18
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:33	29
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:53	9
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	32:26	-
Roxzone Total	8:20	16