HYROX-kilpailuanalyysi: Onless Lam - Hong Kong 01:30:21 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Onless Lam

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:30:21
Sijoitus: #393
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · OPEN

Onless Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running0:00 (0%)

Stations41:45 (100%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:08/km+9.7%14.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:58	808
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:48	581
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:15	579
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:41	189
Running 5	5:39	-
Rowing	5:21	803
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:46	1082
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:16	661
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:40	414
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-