HYROX-kilpailuanalyysi: Kai Long Chan & Choi Ngan Ho - Hong Kong 01:23:49 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Kai Long Chan & Choi Ngan Ho

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Kokonaisaika: 01:23:49
Sijoitus: #171
AG-sijoitus: #60
Sarja: DOUBLES · OPEN

Kai Long Chan

Choi Ngan Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:00 (49%)

Stations31:47 (38%)

Roxzone11:06 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:07/km+7.9%16.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:15	128
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:01	146
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:45	149
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:51	275
Running 5	4:55	-
Rowing	4:51	186
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:11	256
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:29	54
Running 8	7:11	-
Wall Balls	7:24	-
Running Total	41:00	-
Roxzone Total	11:06	159