hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: John Lo & Lily Shao
HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN
John Lo
·
Lily Shao
Kokonaisaika
01:35:56
Sijoitus
#891
AG-sijoitus
#53
Sarja
DOUBLES · OPEN
JL
John Lo
LS
Lily Shao
8-10
TOUKO
2026
3
Valmis
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
50:30 (53%)
Stations
30:34 (32%)
Roxzone
14:57 (16%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
6:19/km
+9.9%
14.5%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:59
-
SkiErg
4:31
360
Running 2
5:45
-
Sled Push
2:07
240
Running 3
6:05
-
Sled Pull
4:00
266
Running 4
6:13
-
Burpee Broad Jump
3:19
203
Running 5
6:25
-
Rowing
4:39
154
Running 6
6:19
-
Farmers Carry
2:09
398
Running 7
6:19
-
Sandbag Lunges
4:14
204
Running 8
8:27
-
Wall Balls
5:35
250
Running Total
50:30
369
Roxzone Total
14:57
403
