HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Long Hei Lam & John Michael Austin

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Long Hei Lam · John Michael Austin

Kokonaisaika
01:34:45
Sijoitus
#846
AG-sijoitus
#152
Sarja
DOUBLES · OPEN
LL

Long Hei Lam

JA

John Michael Austin

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10TOUKO20263
Valmis
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:34 (47%)
Stations37:20 (39%)
Roxzone12:54 (14%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:34/km+4.3%16.3%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:02-
SkiErg4:45600
Running 25:26-
Sled Push2:54722
Running 35:23-
Sled Pull5:30697
Running 45:27-
Burpee Broad Jump3:38349
Running 55:26-
Rowing5:18568
Running 65:37-
Farmers Carry2:13544
Running 75:40-
Sandbag Lunges4:42351
Running 87:37-
Wall Balls8:20-
Running Total44:34393
Roxzone Total12:54414