HYROX-kilpailuanalyysi: Tommy Sizer & Crystal Au - Hong Kong 01:19:53 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tommy Sizer & Crystal Au

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:19:53
Sijoitus: #305
AG-sijoitus: #54
Sarja: DOUBLES · OPEN

Tommy Sizer

Crystal Au

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:15 (53%)

Stations26:58 (34%)

Roxzone10:44 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:17/km+4.0%13.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:22	273
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:56	174
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:02	33
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:20	270
Running 5	5:11	-
Rowing	4:30	94
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	129
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:15	42
Running 8	6:58	-
Wall Balls	4:53	282
Running Total	42:15	383
Roxzone Total	10:44	209