Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ewen Staal

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:22:58
Sijoitus: #124
AG-sijoitus: #34
Sarja: SOLO · PRO

Ewen Staal

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:03 (39%)

Stations41:24 (50%)

Roxzone9:36 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:00/km+7.7%18.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:22	132
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:18	89
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:38	147
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:00	183
Running 5	3:44	-
Rowing	5:10	235
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:23	132
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	6:00	133
Running 8	5:50	-
Wall Balls	9:33	-
Running Total	32:03	76
Roxzone Total	9:36	91