HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Kamyuk Lau & Nga Ching Lai

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kamyuk Lau · Nga Ching Lai

Kokonaisaika
01:16:43
Sijoitus
#94
AG-sijoitus
#29
Sarja
DOUBLES · OPEN
KL

Kamyuk Lau

NL

Nga Ching Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10TOUKO20263
Valmis
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:58 (51%)
Stations26:47 (36%)
Roxzone9:47 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:45/km+8.5%16.4%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:34-
SkiErg4:3440
Running 24:32-
Sled Push1:53195
Running 34:36-
Sled Pull3:5399
Running 44:34-
Burpee Broad Jump3:0529
Running 54:36-
Rowing4:4117
Running 64:40-
Farmers Carry1:2612
Running 74:55-
Sandbag Lunges3:2250
Running 86:34-
Wall Balls3:5349
Running Total37:5860
Roxzone Total9:4739