Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kit Lam & Sylvia Poon

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Kokonaisaika: 01:43:38
Sijoitus: #949
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · OPEN

Kit Lam

Sylvia Poon

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running53:42 (52%)

Stations36:04 (35%)

Roxzone13:56 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:43/km+12.1%13.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:30	607
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:15	542
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:45	586
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	5:29	488
Running 5	6:52	-
Rowing	5:42	402
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:54	234
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:55	177
Running 8	8:34	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	53:42	-
Roxzone Total	13:56	343

HYROX-kilpailuanalyysi: Kit Lam & Sylvia Poon - Hong Kong 01:43:38 | HyCoach