HYROX-kilpailuanalyysi: Hiu kit Michael Lam & Man Fung Tsang - Hong Kong 01:05:30 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hiu kit Michael Lam & Man Fung Tsang

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Kokonaisaika: 01:05:30
Sijoitus: #94
AG-sijoitus: #31
Sarja: DOUBLES · OPEN

Hiu kit Michael Lam

Man Fung Tsang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:53 (50%)

Stations24:17 (37%)

Roxzone8:25 (13%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:07/km+9.2%13.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:59	93
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:57	194
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:05	90
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:37	74
Running 5	4:16	-
Rowing	4:19	51
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:26	21
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:04	29
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	32:53	34
Roxzone Total	8:25	32