hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Kam Io U & Pak Lok Ho
HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC
·
Kokonaisaika
01:12:55
Sijoitus
#325
AG-sijoitus
#95
Sarja
DOUBLES · OPEN
KU
Kam Io U
PH
Pak Lok Ho
8-10
TOUKO
2026
3
Valmis
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
35:08 (48%)
Stations
27:16 (37%)
Roxzone
10:36 (15%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:23/km
+12.1%
13.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:35
-
SkiErg
4:21
286
Running 2
3:59
-
Sled Push
1:59
226
Running 3
4:07
-
Sled Pull
3:57
228
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
2:30
70
Running 5
4:30
-
Rowing
4:47
152
Running 6
4:28
-
Farmers Carry
1:45
106
Running 7
4:28
-
Sandbag Lunges
3:40
65
Running 8
5:48
-
Wall Balls
4:17
41
Running Total
35:08
56
Roxzone Total
10:36
78
Kam Io U
Pak Lok Ho
Etusivu
Analysoi
HYROX-kilpailuanalyysi: Kam Io U & Pak Lok Ho - Hong Kong 01:12:55 | HyCoach