HYROX-kilpailuanalyysi: Kwan Chiu Li & Wai Kwong Ngan - Hong Kong 01:08:22 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kwan Chiu Li & Wai Kwong Ngan

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Kokonaisaika: 01:08:22
Sijoitus: #155
AG-sijoitus: #53
Sarja: DOUBLES · OPEN

Kwan Chiu Li

Wai Kwong Ngan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:48 (49%)

Stations24:35 (36%)

Roxzone10:04 (15%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:14/km+4.6%13.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:56	78
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:29	39
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:21	186
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:42	120
Running 5	4:13	-
Rowing	4:18	75
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:36	172
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:08	67
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	33:48	106
Roxzone Total	10:04	171