hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Jason Lai & Paul Siew
HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN
Jason Lai
·
Paul Siew
Kokonaisaika
01:33:12
Sijoitus
#1318
AG-sijoitus
#92
Sarja
DOUBLES · OPEN
JL
Jason Lai
PS
Paul Siew
8-10
TOUKO
2026
3
Valmis
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
40:57 (44%)
Stations
39:23 (42%)
Roxzone
12:57 (14%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:07/km
+16.3%
16.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:00
-
SkiErg
4:37
695
Running 2
4:30
-
Sled Push
2:18
642
Running 3
4:50
-
Sled Pull
5:15
686
Running 4
5:03
-
Burpee Broad Jump
6:01
640
Running 5
5:03
-
Rowing
4:51
401
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
1:58
463
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
7:07
481
Running 8
7:09
-
Wall Balls
7:16
-
Running Total
40:57
322
Roxzone Total
12:57
407
