HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Wai Keung Wong & Alex Lam

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wai Keung Wong · Alex Lam

Kokonaisaika
01:30:19
Sijoitus
#1196
AG-sijoitus
#326
Sarja
DOUBLES · OPEN
WW

Wai Keung Wong

AL

Alex Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10TOUKO20263
Valmis
9 828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:38 (48%)
Stations32:32 (36%)
Roxzone14:14 (16%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:27/km+6.1%19.6%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:18-
SkiErg4:26628
Running 24:56-
Sled Push2:17775
Running 35:13-
Sled Pull4:33767
Running 45:16-
Burpee Broad Jump3:19356
Running 55:29-
Rowing5:31872
Running 65:07-
Farmers Carry2:08773
Running 75:14-
Sandbag Lunges4:31508
Running 88:09-
Wall Balls5:47521
Running Total43:38540
Roxzone Total14:14664