HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Henry Lam & Fergus Lam

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

Henry Lam · Fergus Lam

Kokonaisaika
01:29:11
Sijoitus
#1148
AG-sijoitus
#4
Sarja
DOUBLES · OPEN
HL

Henry Lam

FL

Fergus Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10TOUKO20263
Valmis
9 828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:00 (46%)
Stations35:49 (40%)
Roxzone12:26 (14%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:08/km+12.9%12.0%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:59-
SkiErg4:34756
Running 24:39-
Sled Push1:56454
Running 35:06-
Sled Pull4:19684
Running 45:15-
Burpee Broad Jump4:48841
Running 55:24-
Rowing4:44440
Running 65:08-
Farmers Carry1:58661
Running 75:15-
Sandbag Lunges6:09757
Running 86:18-
Wall Balls7:21-
Running Total41:00428
Roxzone Total12:26510