HYROX-kilpailuanalyysi: Tsz Fai Lai & Man Fung Tsang & 2 muuta - Hong Kong 01:02:23 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tsz Fai Lai & Man Fung Tsang & 2 muuta

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Kokonaisaika: 01:02:23
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #7
Sarja: RELAY · OPEN

Tsz Fai Lai

Man Fung Tsang

Hiu Kit Lam

Chun Sin Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running27:42 (44%)

Stations27:10 (44%)

Roxzone7:35 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:28/km-6.5%19.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:21	26
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:09	40
Running 3	2:56	-
Sled Pull	3:40	60
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:29	13
Running 5	3:20	-
Rowing	4:26	34
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:30	18
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:23	9
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:12	16
Running Total	27:42	11
Roxzone Total	7:35	12