hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX-kilpailuanalyysi: Jovanka Dika & Raymond Widjaja & 2 muuta - Hong Kong 01:19:57 | HyCoach
Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Jovanka Dika & Raymond Widjaja & 2 muuta
HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Kokonaisaika
01:19:57
Sijoitus
#38
AG-sijoitus
#32
Sarja
RELAY · OPEN
JD
Jovanka Dika
RW
Raymond Widjaja
MS
Mow Chun Sang
LK
Lee Ka Kei
8-10
TOUKO
2026
3
Valmis
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Kausi 8 (2025-2026)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
34:09 (43%)
Stations
35:54 (45%)
Roxzone
10:00 (12%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:16/km
+10.8%
12.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
3:24
-
SkiErg
5:13
102
Running 2
3:52
-
Sled Push
3:36
211
Running 3
3:42
-
Sled Pull
3:27
21
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
5:28
150
Running 5
4:49
-
Rowing
5:14
107
Running 6
4:38
-
Farmers Carry
2:25
148
Running 7
4:17
-
Sandbag Lunges
4:35
41
Running 8
5:05
-
Wall Balls
5:56
57
Running Total
34:09
43
Roxzone Total
10:00
46
Jovanka Dika
Raymond Widjaja
Mow Chun Sang
Lee Ka Kei
Etusivu
Analysoi