HYROX-kilpailuanalyysi: shi yan Ip & Jacky Lei & 2 muuta - Hong Kong 01:32:09 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: shi yan Ip & Jacky Lei & 2 muuta

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

Kokonaisaika: 01:32:09
Sijoitus: #92
AG-sijoitus: #18
Sarja: RELAY · OPEN

shi yan Ip

Jacky Lei

Evalynn Lau

Lila Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:03 (39%)

Stations44:43 (48%)

Roxzone11:28 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:30/km+3.4%12.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:55	188
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:09	157
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:44	109
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:59	50
Running 5	5:15	-
Rowing	5:41	165
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	6:13	114
Running 8	5:33	-
Wall Balls	13:40	142
Running Total	36:03	68
Roxzone Total	11:28	117