HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Gray & Jolene Cornford & 2 muuta - Hong Kong 01:29:37 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Gray & Jolene Cornford & 2 muuta

HYROX HONG KONG — 8. toukokuuta 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 01:29:37
Sijoitus: #32
AG-sijoitus: #11
Sarja: RELAY · OPEN

Emily Gray

Jolene Cornford

Yan Sun

Sophie Newton

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:41 (41%)

Stations42:42 (48%)

Roxzone10:18 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+11.1%21.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:28	-
SkiErg	5:13	18
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:52	158
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:53	47
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	8:56	190
Running 5	3:57	-
Rowing	5:53	127
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:20	101
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:57	44
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:38	32
Running Total	36:41	28
Roxzone Total	10:18	34