HYROX-kilpailuanalyysi: Andrew Gillis & Cara Gillis - Ottawa 01:01:52 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andrew Gillis & Cara Gillis

HYROX OTTAWA — 14. toukokuuta 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · USA

·

Kokonaisaika: 01:01:52
Sijoitus: #6
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Andrew Gillis

Cara Gillis

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17TOUKO20264

HYROX OTTAWA

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:39 (58%)

Stations22:27 (36%)

Roxzone3:50 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:27/km+10.4%7.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:59	13
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:35	11
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:50	4
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:06	2
Running 5	4:36	-
Rowing	4:21	12
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:38	5
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:36	-
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	35:39	-
Roxzone Total	3:50	-