Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Frieda Kok

HYROX HEERENVEEN — 14. toukokuuta 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kokonaisaika: 01:11:12
Sijoitus: #16
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Frieda Kok

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17TOUKO20264

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:17 (45%)

Stations32:51 (46%)

Roxzone6:08 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:02/km+11.6%5.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:37	42
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:56	19
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:28	42
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:11	26
Running 5	4:07	-
Rowing	4:44	27
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:03	23
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:29	19
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	32:17	11
Roxzone Total	6:08	16

HYROX-kilpailuanalyysi: Frieda Kok - Heerenveen 01:11:12 | HyCoach