HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Simpson & Michael Melenberg - Ottawa 01:28:47 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rob Simpson & Michael Melenberg

HYROX OTTAWA — 14. toukokuuta 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Kokonaisaika: 01:28:47
Sijoitus: #278
AG-sijoitus: #12
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rob Simpson

Michael Melenberg

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17TOUKO20264

HYROX OTTAWA

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running56:14 (63%)

Stations27:11 (31%)

Roxzone5:26 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:02/km+2.7%6.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:02	118
Running 2	6:42	-
Sled Push	1:35	88
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:02	50
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:42	190
Running 5	6:54	-
Rowing	4:13	60
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:47	154
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:01	192
Running 8	8:10	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	56:14	231
Roxzone Total	5:26	74