Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Jaehong Kim & Eran Husni

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · KOR

Kokonaisaika: 01:17:11
Sijoitus: #110
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · PRO

Jaehong Kim

Eran Husni

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17TOUKO20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:54 (50%)

Stations31:50 (41%)

Roxzone6:30 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:52/km-0.3%11.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:25	361
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:42	328
Running 3	4:53	-
Sled Pull	6:22	296
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:51	235
Running 5	4:11	-
Rowing	4:27	181
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:10	207
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:56	143
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:57	99
Running Total	38:54	92
Roxzone Total	6:30	135

HYROX Race Analysis: Jaehong Kim & Eran Husni

Jaehong Kim

Eran Husni

HYROX INCHEON

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Jaehong Kim

Eran Husni

HYROX INCHEON

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat