Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Aaron Mailey

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · AUS

Kokonaisaika: 01:21:26
Sijoitus: #500
AG-sijoitus: #29
Sarja: SOLO · OPEN

Aaron Mailey

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17TOUKO20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:47 (48%)

Stations36:58 (45%)

Roxzone5:46 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:51/km+1.8%4.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:34	386
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:13	471
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:44	644
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:52	502
Running 5	4:52	-
Rowing	4:33	216
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:50	305
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:56	562
Running 8	5:15	-
Wall Balls	8:16	752
Running Total	38:47	516
Roxzone Total	5:46	429

HYROX Race Analysis: Aaron Mailey

Aaron Mailey

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Aaron Mailey

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat