Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Sam Collins & Peter Collins

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:23:42
Sijoitus: #239
AG-sijoitus: #34
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sam Collins

Peter Collins

14-17TOUKO20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:08 (59%)

Stations28:55 (35%)

Roxzone5:45 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:08/km+14.3%5.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:35	445
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:30	359
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:01	269
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:24	213
Running 5	6:13	-
Rowing	4:46	291
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:19	369
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:43	151
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	49:08	259
Roxzone Total	5:45	198

HYROX Race Analysis: Sam Collins & Peter Collins

Sam Collins

Peter Collins

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Sam Collins

Peter Collins

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat