Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Marcos Martinez & Ana Paola Gómez

HYROX PUEBLA — May 16, 2026

Puebla, Portugal · DOUBLES · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:49:40
Sijoitus: #692
AG-sijoitus: #178
Sarja: DOUBLES · OPEN

Marcos Martinez

Ana Paola Gómez

16-17TOUKO20262 days

Completed

5,770

HYROX PUEBLA

Puebla, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running60:16 (55%)

Stations40:34 (37%)

Roxzone8:55 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:32/km+11.8%10.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:24	911
Running 2	6:57	-
Sled Push	3:56	655
Running 3	7:27	-
Sled Pull	5:42	602
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	4:22	525
Running 5	8:35	-
Rowing	6:03	866
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	1:57	397
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	5:39	741
Running 8	8:08	-
Wall Balls	7:31	-
Running Total	1:00:16	699
Roxzone Total	8:55	533

HYROX Race Analysis: Marcos Martinez & Ana Paola Gómez

Marcos Martinez

Ana Paola Gómez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Marcos Martinez

Ana Paola Gómez

HYROX PUEBLA

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat