HYROX-kilpailuanalyysi: Chi Yan Mak & C Long Cheung - Shanghai 01:15:53 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Chi Yan Mak & C Long Cheung

HYROX SHANGHAI — 16. toukokuuta 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Kokonaisaika: 01:15:53
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · OPEN

Chi Yan Mak

C Long Cheung

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17TOUKO20262

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:02 (57%)

Stations25:07 (33%)

Roxzone7:49 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:23/km+2.3%4.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:33	16
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:30	3
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:22	16
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:56	17
Running 5	5:27	-
Rowing	4:51	4
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:31	14
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:55	11
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:29	3
Running Total	43:02	31
Roxzone Total	7:49	10