HYROX-kilpailuanalyysi: rachel Holmes - Ottawa 01:31:39 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: rachel Holmes

HYROX OTTAWA — 14. toukokuuta 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Kokonaisaika: 01:31:39
Sijoitus: #457
AG-sijoitus: #34
Sarja: SOLO · OPEN

rachel Holmes

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17TOUKO20264

HYROX OTTAWA

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:32 (50%)

Stations40:30 (44%)

Roxzone5:41 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:41/km+7.4%5.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:49	58
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:44	186
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:39	200
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:08	196
Running 5	5:50	-
Rowing	5:09	100
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:49	169
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:05	151
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:07	90
Running Total	45:32	110
Roxzone Total	5:41	86