HYROX-kilpailuanalyysi: William Tsilkas & Omid Ebrahimi - Ottawa 00:56:28 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: William Tsilkas & Omid Ebrahimi

HYROX OTTAWA — 14. toukokuuta 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Kokonaisaika: 00:56:28
Sijoitus: #2
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · OPEN

William Tsilkas

Omid Ebrahimi

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17TOUKO20264

HYROX OTTAWA

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:45 (54%)

Stations22:19 (39%)

Roxzone3:29 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:51/km+6.4%4.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:35	5
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:38	35
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:55	30
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:46	33
Running 5	3:56	-
Rowing	4:05	9
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:19	2
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	30:45	1
Roxzone Total	3:29	1