Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Niall Mccann & Ryan Clancy

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · IRL

Kokonaisaika: 01:22:13
Sijoitus: #347
AG-sijoitus: #120
Sarja: DOUBLES · PRO

Niall Mccann

Ryan Clancy

30-31TOUKO20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:28 (47%)

Stations29:55 (36%)

Roxzone13:53 (17%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:49/km+12.2%17.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:15	376
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:28	219
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:54	196
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:56	377
Running 5	4:35	-
Rowing	4:22	251
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	213
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:41	338
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:33	237
Running Total	38:28	368
Roxzone Total	13:53	325

HYROX Race Analysis: Niall Mccann & Ryan Clancy

Niall Mccann

Ryan Clancy

HYROX BERLIN

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Niall Mccann

Ryan Clancy

HYROX BERLIN

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat