Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Eric Herrmann-Meiser & Sonja Meiser

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:18:32
Sijoitus: #312
AG-sijoitus: #59
Sarja: DOUBLES · OPEN

Eric Herrmann-Meiser

Sonja Meiser

30-31TOUKO20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:48 (46%)

Stations29:07 (37%)

Roxzone13:40 (17%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:29/km+7.7%13.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:08	261
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:26	520
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:45	453
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:38	403
Running 5	4:21	-
Rowing	4:42	379
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:54	443
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:32	597
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:02	183
Running Total	35:48	328
Roxzone Total	13:40	266

HYROX Race Analysis: Eric Herrmann-Meiser & Sonja Meiser

Eric Herrmann-Meiser

Sonja Meiser

HYROX BERLIN

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Eric Herrmann-Meiser

Sonja Meiser

HYROX BERLIN

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat