HYROX-kilpailuanalyysi: Piotr Plóciennik & Jakub Ostafiński - Riga 00:56:45 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Piotr Plóciennik & Jakub Ostafiński

HYROX RIGA — 30. toukokuuta 2026

Riga, Latvia · DOUBLES · PRO · POL

·

Kokonaisaika: 00:56:45
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · PRO

Piotr Plóciennik

Jakub Ostafiński

HYROX RIGA - Riga, Latvia

30-31TOUKO20262

HYROX RIGA

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:04 (55%)

Stations22:49 (40%)

Roxzone2:56 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:53/km+2.2%5.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:35	11
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:04	54
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:02	22
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:14	39
Running 5	3:56	-
Rowing	3:51	13
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:30	12
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:42	9
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:51	13
Running Total	31:04	6
Roxzone Total	2:56	11