Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Arrie Van der Berg

HYROX JOHANNESBURG — 30. toukokuuta 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · NED

Arrie Van Der Berg

Kokonaisaika: 01:05:09
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Arrie Van der Berg

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31TOUKO20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:14 (48%)

Stations29:23 (45%)

Roxzone4:37 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:54/km+10.4%19.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:53	3
Running 2	3:12	-
Sled Push	3:05	25
Running 3	3:27	-
Sled Pull	4:18	9
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:04	2
Running 5	3:38	-
Rowing	4:22	10
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:27	4
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:33	17
Running Total	31:14	5
Roxzone Total	4:37	5