HYROX-kilpailuanalyysi: Nancy Minja - Johannesburg 01:52:12 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nancy Minja

HYROX JOHANNESBURG — 30. toukokuuta 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

Kokonaisaika: 01:52:12
Sijoitus: #284
AG-sijoitus: #66
Sarja: SOLO · OPEN

Nancy Minja

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31TOUKO20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running57:31 (51%)

Stations43:19 (39%)

Roxzone11:27 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:11/km+8.0%17.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	8:30	-
SkiErg	5:53	389
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:28	103
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:51	289
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	7:55	203
Running 5	6:40	-
Rowing	6:11	289
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:28	265
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:08	181
Running 8	9:53	-
Wall Balls	6:25	143
Running Total	57:31	367
Roxzone Total	11:27	387