HYROX-kilpailuanalyysi: Hugo Colin & Joy Nyakabawu & 2 muuta - Johannesburg 01:06:06 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hugo Colin & Joy Nyakabawu & 2 muuta

HYROX JOHANNESBURG — 30. toukokuuta 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

Kokonaisaika: 01:06:06
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #8
Sarja: RELAY · OPEN

Hugo Colin

Joy Nyakabawu

Regard Nel

Divan Oosthuizen

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31TOUKO20262

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:08 (47%)

Stations28:54 (44%)

Roxzone6:08 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:54/km+3.1%16.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:34	16
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:08	15
Running 3	3:25	-
Sled Pull	5:07	36
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	2:43	8
Running 5	3:44	-
Rowing	4:33	13
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	3:07	45
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	3:21	7
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	31:08	4
Roxzone Total	6:08	18