Ikuista suorituksesi.

HYROX-kilpailuanalyysi: Ricardo Da Silva & Claudia Da Silva & 2 muuta

HYROX JOHANNESBURG — 30. toukokuuta 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · IRL

Ricardo Da Silva · Claudia Da Silva · Daniel Graham · Deandrie Briel

Kokonaisaika: 01:15:28
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #9
Sarja: RELAY · OPEN

Ricardo Da Silva

Claudia Da Silva

Daniel Graham

Deandrie Briel

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

30-31TOUKO20262

Valmis

3 626

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:18 (49%)

Stations32:19 (43%)

Roxzone5:58 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:40/km+10.0%22.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:50	23
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:45	47
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:31	10
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:14	25
Running 5	4:33	-
Rowing	5:20	46
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:49	17
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:22	42
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:28	6
Running Total	37:18	12
Roxzone Total	5:58	11

HYROX-kilpailuanalyysi: Ricardo Da Silva & Claudia Da Silva & 2 muuta

Ricardo Da Silva

Claudia Da Silva

Daniel Graham

Deandrie Briel

HYROX JOHANNESBURG

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Ricardo Da Silva

Claudia Da Silva

Daniel Graham

Deandrie Briel

HYROX JOHANNESBURG

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat