Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Aaron Jones

HYROX BUENOS AIRES — June 13, 2026

Buenos Aires, Argentina · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 01:26:28
Sijoitus: #211
AG-sijoitus: #15
Sarja: SOLO · OPEN

Aaron Jones

HYROX HYROX BUENOS AIRES - Buenos Aires, Argentina

13KESÄ2026

Completed

2,056

HYROX BUENOS AIRES

Buenos Aires, Argentina

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running49:24 (57%)

Stations31:43 (37%)

Roxzone5:27 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:10/km+11.0%38.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:35	325
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:00	463
Running 3	12:16	-
Sled Pull	4:51	290
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:30	37
Running 5	5:37	-
Rowing	4:54	212
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:13	172
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:51	30
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:49	14
Running Total	49:24	288
Roxzone Total	5:27	209

HYROX Race Analysis: Aaron Jones

Aaron Jones

HYROX BUENOS AIRES

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Aaron Jones

HYROX BUENOS AIRES

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat