Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Daniela Diaz

HYROX BUENOS AIRES — June 13, 2026

Buenos Aires, Argentina · SOLO · OPEN · USA

Kokonaisaika: 02:11:08
Sijoitus: #128
AG-sijoitus: #27
Sarja: SOLO · OPEN

Daniela Diaz

HYROX HYROX BUENOS AIRES - Buenos Aires, Argentina

13KESÄ2026

Completed

2,056

HYROX BUENOS AIRES

Buenos Aires, Argentina

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:04 (39%)

Stations68:35 (52%)

Roxzone11:33 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:23/km-1.3%2.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:32	-
SkiErg	6:55	275
Running 2	6:28	-
Sled Push	3:47	243
Running 3	6:34	-
Sled Pull	8:08	255
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	9:41	236
Running 5	6:12	-
Rowing	6:29	207
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	3:57	184
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	8:19	143
Running 8	6:08	-
Wall Balls	21:19	-
Running Total	51:04	99
Roxzone Total	11:33	138

HYROX Race Analysis: Daniela Diaz

Daniela Diaz

HYROX BUENOS AIRES

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Daniela Diaz

HYROX BUENOS AIRES

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat