Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Ewin Teo

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · SIN

Kokonaisaika: 01:21:24
Sijoitus: #669
AG-sijoitus: #103
Sarja: SOLO · PRO

Ewin Teo

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21KESÄ20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:09 (44%)

Stations37:38 (46%)

Roxzone7:41 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:31/km+16.0%16.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:33	763
Running 2	4:17	-
Sled Push	4:22	706
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:24	741
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:36	452
Running 5	4:43	-
Rowing	5:09	751
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:46	738
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:57	631
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:51	462
Running Total	36:09	634
Roxzone Total	7:41	726

HYROX Race Analysis: Ewin Teo

Ewin Teo

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Ewin Teo

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat