Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Manolis

HYROX SYDNEY — 1. heinäkuuta 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Kokonaisaika: 01:17:52
Sijoitus: #582
AG-sijoitus: #20
Sarja: SOLO · OPEN

John Manolis

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:47 (47%)

Stations33:31 (43%)

Roxzone7:38 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:36/km+2.7%15.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:27	688
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:22	475
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:58	407
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:44	330
Running 5	4:24	-
Rowing	4:36	445
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:52	308
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:23	526
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:09	397
Running Total	36:47	434
Roxzone Total	7:38	382

HYROX-kilpailuanalyysi: John Manolis - Sydney 01:17:52 | HyCoach