HYROX-kilpailuanalyysi: Dale Warrander & Nicholas Ellis - Sydney 01:02:37 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dale Warrander & Nicholas Ellis

HYROX SYDNEY — 1. heinäkuuta 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Kokonaisaika: 01:02:37
Sijoitus: #172
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dale Warrander

Nicholas Ellis

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:26 (53%)

Stations22:23 (36%)

Roxzone6:53 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:11/km+2.1%12.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:46	121
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:31	174
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:09	17
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:48	111
Running 5	4:05	-
Rowing	3:53	16
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:06	19
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:19	77
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	33:26	63
Roxzone Total	6:53	73