HYROX-kilpailuanalyysi: Alana Shum & Chrystalla Kospetas - Sydney 01:14:37 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alana Shum & Chrystalla Kospetas

HYROX SYDNEY — 1. heinäkuuta 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Kokonaisaika: 01:14:37
Sijoitus: #517
AG-sijoitus: #115
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alana Shum

Chrystalla Kospetas

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:12 (55%)

Stations25:28 (34%)

Roxzone8:03 (11%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:09/km+5.9%14.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:37	232
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:24	83
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:11	56
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:16	66
Running 5	5:14	-
Rowing	4:54	166
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:24	92
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:18	113
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	41:12	127
Roxzone Total	8:03	96