Mikä on HYROX Race Analysis?

HYROX-kilpailuanalyysi menee maaliaikaa pidemmälle. Se tarkastelee, miten suorituit jokaisella 8 asemasta (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges ja Wall Balls), juoksuvauhtiasi asemien välillä sekä vahvuuksiasi ja heikkouksiasi. Tämä dataan perustuva lähestymistapa on olennaista asteittaiselle parantumiselle.

Miksi HYROX Race Analysis on tärkeä

Monet urheilijat suorittavat HYROX-kilpailun eivätkä koskaan analysoi, mitä tapahtui. He toistavat samoja virheitä tulevissa kilpailuissa. Race Analysis muuttaa tämän tarjoamalla: Objektiiviset suorituskykytiedot : Näe tarkalleen, missä menetät (tai voitat) aikaa. Harjoittelun painopisteet : Tunnista, mitkä asemat tarvitsevat eniten parannusta. Vauhtistrategia : Optimoi ponnistelujakautuminen 8 km + 8 asemaa -suorituksessa. Kehityksen seuranta : Seuraa parannusta useissa HYROX-tapahtumissa. Kilpailutiedustelu : Näe, miten suorituskykysi vertautuu omaan kategoriaasi.

Näin käytät Race Analysis -työkalua: vaihe vaiheelta

Etsi urheilija — käytä hakupalkkia löytääksesi HYROX-kilpailun tuloksen Katsele suoritusprofiilia — näe kokonaiskilpailun purku Analysoi väliajat — tarkastele asemakohtaisia tietoja Tutki tutkaprofiileja — tunnista suorituskuviot Poimi oivalluksia — määrittele seuraavan kilpailun harjoitteluprioriteetit

HYROX Race Analysis: Amandeep Singh

HYROX DELHI — July 24, 2026

Delhi, India · SOLO · PRO · IND

Kokonaisaika: 02:12:01
Sijoitus: #193
AG-sijoitus: #16
Sarja: SOLO · PRO

Amandeep Singh

24-26HEINÄ20263 days

Completed

5,977

HYROX DELHI

Delhi, India

Season 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running57:45 (44%)

Stations60:53 (46%)

Roxzone13:29 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus7:13/km+19.6%6.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:43	167
Running 2	6:27	-
Sled Push	4:17	116
Running 3	7:19	-
Sled Pull	11:08	199
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	8:16	216
Running 5	7:31	-
Rowing	5:34	179
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	2:29	82
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	11:54	237
Running 8	6:52	-
Wall Balls	12:32	-
Running Total	57:45	188
Roxzone Total	13:29	227

HYROX Race Analysis: Amandeep Singh

Amandeep Singh

HYROX DELHI

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat

Amandeep Singh

HYROX DELHI

Analyse globale

Juoksu vs. voimaliikkeet

Analyse du run

Juoksuanalyysi

Analyse des stations

Segments

Väliajat