Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rolf Jager

HYROX ISTANBUL — 1. elokuuta 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · IRL

Kokonaisaika: 01:05:19
Sijoitus: #35
AG-sijoitus: #14
Sarja: SOLO · PRO

Rolf Jager

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:34 (45%)

Stations29:32 (45%)

Roxzone6:17 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:42/km+6.5%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:58	25
Running 2	3:21	-
Sled Push	3:07	74
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:49	30
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:41	94
Running 5	3:48	-
Rowing	4:05	24
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:56	85
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:52	50
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:04	-
Running Total	29:34	34
Roxzone Total	6:17	31