HYROX-kilpailuanalyysi: Rufino Herrera - Bangkok 01:15:28 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rufino Herrera

HYROX BANGKOK — 20. maaliskuuta 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · PHI

Kokonaisaika: 01:15:28
Sijoitus: #285
AG-sijoitus: #59
Sarja: SOLO · OPEN

Rufino Herrera

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22MAALIS20263

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Kausi 8 (2025-2026)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:44 (41%)

Stations36:54 (49%)

Roxzone7:53 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:51/km-1.9%20.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:43	196
Running 2	3:29	-
Sled Push	4:27	305
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:46	84
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	4:51	82
Running 5	3:29	-
Rowing	4:49	112
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	2:01	103
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	4:58	101
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:19	98
Running Total	30:44	18
Roxzone Total	7:53	23