HYROX-kilpailuanalyysi: Wai Ling Au - Bangkok 01:40:34 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Wai Ling Au

HYROX BANGKOK — 13. elokuuta 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:40:34
Sijoitus: #143
AG-sijoitus: #33
Sarja: SOLO · OPEN

Wai Ling Au

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Kausi 9 (2026-2027)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running55:03 (55%)

Stations36:05 (36%)

Roxzone9:30 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:53/km-54.0%31.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:10	35
Running 2	12:08	-
Sled Push	2:30	44
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:08	75
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	5:03	36
Running 5	5:31	-
Rowing	5:20	45
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:03	54
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:59	95
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:52	71
Running Total	55:03	257
Roxzone Total	9:30	123