HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Gerrie van Dalen

HYROX CAPE TOWN || — 14. elokuuta 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · NED

Gerrie van Dalen

Kokonaisaika
01:03:36
Sijoitus
#6
AG-sijoitus
#1
Sarja
SOLO · OPEN
GD

Gerrie van Dalen

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ELO20263
Valmis
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Kausi 9 (2026-2027)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:49 (53%)
Stations26:25 (41%)
Roxzone3:27 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:14/km+5.4%11.2%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 13:00-
SkiErg3:597
Running 24:18-
Sled Push2:1019
Running 34:27-
Sled Pull2:521
Running 44:25-
Burpee Broad Jump3:5829
Running 54:28-
Rowing4:136
Running 64:19-
Farmers Carry1:417
Running 74:32-
Sandbag Lunges3:385
Running 84:24-
Wall Balls3:54-
Running Total33:49-
Roxzone Total3:276